# Эмоциональное выгорание

читать 3 мин.
0 24

Статья о том, как бороться с эмоциональным выгоранием. В ней автор дает несколько советов, которые помогут сохранить психологическое и физическое здоровье, а также не потерять мотивацию и вдохновение. Среди советов - перестать упрекать себя за ошибки, следить за режимом сна и питания, окружаться поддерживающими людьми, вдохновляться успехом других и не сомневаться в своих действиях.

Прочитать полностью